觀雙腳可測出健康
趾甲變得不平, 薄軟, 有縱溝, 甚至剝落, 說明人體營養不良;
正常的趾甲光滑、半透明、亮澤、略呈弧形, 是健康的象徵。
趾甲嵌入肉中或呈鉤狀,
趾甲蒼白則為貧血;趾甲麻木為心血管疾病的表現。
右足第五趾的蹠骨關節部長有雞眼, 往往存在肩部損傷;
趾甲變得青紫, 常有循環系統障礙;
趾甲凹凸不平時, 應檢查一下肝腎有無慢性疾患;
足趾紅潤飽滿, 有彈性, 是健康的體現。
若大拇趾經常腫脹, 應該認真查一查, 以排除糖尿病;
足背的足趾根部出現小白脂肪塊為高血壓的象徵;
右足第二與第三趾間的雞眼則表明右眼視力障礙;
第四趾側蒼白水腫者可有高血壓和動脈硬化;
第二、三趾的足底側水腫往往伴有眼底病。
足背部趾關節部水腫常表示盆腔炎或胸膜炎;
足踝部水腫為心腎疾病的表現;
足背部出現隆起多患有泌尿系統結石,
內踝出現紫色斑點多見於婦科疾病。
有凹陷則可能為肝硬化或肝癌;
在正常情況下, 輕觸足部不會引起異常反應。 若在觸壓足部時出現酸、麻、脹痛等感覺時, 也可推斷身體患了某種疾病。 如痛感與神經疾病有關;麻感多有皮膚疾患或血液病;酸感多見於外傷;木感可能有炎症;涼感則為風寒;跳感為痙攣;脹感多為水腫等等。