支招：觀臉面可測出健康

上嘴唇腫脹 常常由於胃痙攣引起， 而土豆有暖胃的功能， 可以多吃。

鼻子發紅 過多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，

眼圈發黑 眼神無光則是腎負擔太重。 請少吃鹽、糖、咖啡， 多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔或飲蒲公英茶。

額頭皺紋增加 表明肝臟負擔過重。 因此， 必須戒酒， 少吃動物脂肪， 而且每天飲少至少3升， 如果能做到小小的節食， 例如放棄1頓午餐更好。

臉頰發灰 說明身體缺氧， 肺部功能不佳， 應多去公署散步、慢跑並補充綠色蔬菜， 增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。