喝碳酸飲料會胖嗎？應該怎麼喝呢？

平時我一直都是身體比較健康的， 可是最近這段時間總是有點精神恍惚， 感覺消化不是很好的樣子， 據說喝碳酸飲料不錯， 會不會變胖呢？

碳酸飲料， 就是裡面含有的碳水化合物比較多的一種飲料， 裡面的營養物質不是很多， 但是這是一種可以促進身體消化的飲料。 化學性質是屬於酸性的， 進入身體之後是會刺激骨骼的發育的， 所以小孩子是最好不要喝的， 這種飲料進入身體之後會產生很多的水分和氧氣， 所以是有一定的減肥的效果。 但是平時不可以一次性的喝太多的， 適當的喝一些也是對身體有好處的，