健康食譜

豬腰子加它燉的湯,勁兒不是一般的大,痛了一個星期老腰,吃幾次瞬間變挺拔!

民以食為天, 人對美食的欲望和人的七情六欲沒有本質的差別, 所以人對於美食往往是沒有抵抗力的, 所以吃點好的很有必要!

豬腰子加它燉的湯, 勁兒不是一般的大, 痛了一個星期老腰, 吃幾次瞬間變挺拔!

因為老公經常加班, 所以難免會有腰酸背痛的情況出現, 聽到朋友說豬腰子再加上一點它, 非常的補, 喝完幾次之後, 他感覺明顯有好轉的跡象, 今天推薦給大家~

豬腰子清理乾淨, 白筋去掉, 這是騷味兒的來源。

打花, 清水浸泡30分鐘, 去雜質。

今天重頭戲——杜仲, 補益肝腎、強筋壯骨的功效, 配上豬腰子熬湯簡直一絕~

加點枸杞

先把豬腰放入砂鍋內, 加幾片生薑, 加足量的水, 大火燒開後撇去浮沫, 再加入枸杞, 杜仲, 小火30分鐘即可, 一點鹽調味。

這樣做出來的豬腰子不僅沒有異味兒, 而且非常的嫩哦~

以上僅代表個人意見, 如有不同的想法歡迎指正,

小編會虛心接受, 期待你的下一次調戲!

有喜歡美食的朋友可以點贊, 或者關注一波, 小編會不斷更新為您提供更好的資訊!