這兩類人別吃桃子 內熱、易過敏體質者慎吃

醫藥養生保健報：此時正是桃子大量上市的季節， 許多人都知道桃子養人， 所以就把桃子當飯吃。 其實， 一次過多食用桃子容易引起上火， 平時內熱偏盛、易生瘡癤的人， 吃桃後會加重內熱。 另外， 桃子容易引起過敏， 所以過敏體質的人食用可能引起過敏。 所以吃桃養人並不是適合所有人的。

中醫認為， 桃味甘酸、性溫， 歸胃、大腸經， 具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效， 尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、瘀血腫痛等症狀 的人食用。 桃子營養豐富， 其含鐵量高， 是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；含鉀多，