女性健康

幾天洗一次頭發對發質最好?

天天洗頭非但不能保護頭發, 還有可能對頭發造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉, 使頭皮和頭發失去了天然的保護膜, 反而對頭發的健康不利。

西醫建議:

1.夏季最好隔天洗一次, 這樣比較科學。

2.有些做特殊工作的人, 由于衛生要求, 還是要堅持每天洗頭。 但無論什么人, 清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇, 避免使用堿性過大的洗發液, 最好加上護發素。

小貼士:有晚上洗頭習慣的人, 要盡量改變晚上洗頭習慣, 其次要在洗后擦干頭發, 或者用電吹風吹干, 確保清潔、輕松、健康皆不誤。

洗頭本是為了健康衛生, 但卻會洗出病來, 這就要引起我們的重視了。

中醫:梳理頭發與洗發同樣重要

中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講, 每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。 經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂,

根除真菌的培養基, 明顯減少頭屑的產生, 并有效增加頭發的光滑程度和易梳性。 如果長時間不洗頭, 不但頭發骯臟不利于美觀, 而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。

中醫主張頭發要常清洗, 常梳理, 尤其是現在, 人們的生活節奏加快了, 腦力工作者多了, 大家更要注意這點。 但除了特殊情況人群, 常人完全沒有必要天天洗頭。

中醫建議:

1.最好每星期洗三至四次頭。

2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者, 可以適當增加洗頭次數, 除此之外還要經常梳理, 促進血液循環。

警示:現在洗頭店遍布城鄉大街小巷, 作為一種休閑場所, 繁忙的工作之余到里面洗洗頭, 放松一下, 不失為一種享受。 但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。