冬季女人幾天洗一次頭最健康？

越來越多的美髮產品， 不論是何種洗髮水或洗頭膏要想去汙， 勢必含有鹼性成分， 對頭髮或多或少都會有損害。 讓我們洗頭不僅僅是為了清潔， 更重要的是為了維持頭髮的健康。 那麼， 幾天洗一次頭髮最合適最健康呢­

中醫建議：

1.最好每星期洗三至四次頭。

2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者， 可以適當增加洗頭次數， 除此之外還要經常梳理， 促進血液迴圈。

有晚上洗頭習慣的人， 要儘量改變晚上洗頭習慣， 其次要在洗後擦乾頭髮， 或者用電吹風吹幹， 確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

天天洗頭非但不能保護頭髮，

西醫建議：

1.夏季最好隔天洗一次， 這樣比較科學。

2.有些做特殊工作的人， 由於衛生要求， 還是要堅持每天洗頭。 但無論什麼人， 清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇， 避免使用鹼性過大的洗髮液， 最好加上護髮素。

特殊情況

有些做特殊工作的人， 由於衛生要求， 還是要堅持每天洗頭。 但無論什麼人， 清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇， 避免使用鹼性過大的洗髮液， 最好加上護髮素。