老年人腿軟無力怎樣治療

老年人本身就是由於精神氣下降， 會越來越感到身體無力， 有時候會在站立時發抖， 兩腿間也軟弱無力， 很大一部分原因是因為缺鈣引起的， 千萬不能忽視， 如果不及時治療， 骨骼會慢慢萎縮甚至會導致行動不便。 老年人腿軟無力怎樣治療， 一旦發現有這類疾病， 一定要及時就醫治療。

一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。 頭髮、眉毛、鬍鬚變得花白也是老年人最明顯的特徵之一， 部分老年人會出現老年斑的症狀， 和腿腳無力， 偶見記憶力減退。

老年人的腿軟一般由缺鈣或缺鉀引起.老年人由於骨質退化,胃腸道吸收不好,很容易缺鈣.如果出現胃腸問題最有可能的是缺鉀.

指導意見：

如果是缺鈣,建議您從飲食上補鈣,吃高鈣食品 煮湯裡面可以加點點醋 幫助鈣質溶解,可以被人體吸收,注意保暖,另外老年人身體機能退化很正常,也不要太擔心,可以多散散步,曬太陽,注意鍛煉.

缺鉀的病症在起初肢體有點疼痛,最後就是軟弱無力,如果是這樣的話,到醫院打點滴補鉀就行了.

但是不能一概而論,還是帶老人到醫院查清病因,針對治療,以免耽誤了病情.

飲食注意

1.飯萊要香,老年人味覺、食欲較差， 吃東西常覺得缺滋少味。 回此， 為老年人做飯菜要注意色、香、味。

2.品質要好老年人體內代謝以分解代謝為主， 需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。 如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品， 這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白， 營養豐富， 容易消化。

3.數量要少研究表明， 過分飽食對健康有害， 老年人每餐應以八九分飽為宜，

4.蔬菜要多新鮮蔬菜是老年人健康的朋友， 它不僅含有豐富的維生素c和礦物質， 還有較多的纖維素， 對保護心血管和防癌防便秘有重要作用， 每天的蔬菜攝入量應不少於250克。

5.食物要雜蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素， 這些營養素廣泛存在於各種食物中。 為平衡吸收營養， 保持身體健康， 各種食物都要吃一點， 如有可能， 每天的主副食品應保持10種左右。

6.萊肴要淡有些老年人口重， 殊不知， 鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔， 易引起血壓增高。 為了健康， 老

年人一般每天吃鹽應以6一8克為宜。

7.飯菜要爛老年人牙齒常有鬆動和脫落， 咀嚼肌變弱， 消化液和消化酶分泌量減少，

8.水果要吃各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素， 這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。 為保持健康， 每餐飯後應吃些水果。

老年人腿軟無力怎樣治療是不容忽視的， 一定要多從飲食上加以注意， 多吃些補鈣的食物， 對於老年人來說鈣流失特別快， 所以補鈣是重點。 如果老人腿軟無力的話， 還是建議應該帶老人到醫院去就醫， 及時查清病因,進行針對性治療,以免耽誤了老人的病情。