健康生活

疾病sos:身體發出5種聲響暗示有大病將至

身體發出這五個響聲 表示健康已亮“紅燈”

打嗝

在胸腔和腹腔之間, 有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜, 它就是膈肌。 膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮,

人們就會“呃兒”個不停。 先分打嗝後是舒服還是不舒服?

①臨床上常見的是打嗝後舒服的患者, 根本原因是胃氣不降。

打嗝後舒服, 如果平時有腹瀉, 這是個生薑瀉心湯證。 如果沒有腹瀉、腹中雷鳴的情況, 但有腹脹的情況, 可以考慮用外台茯苓飲, 尤其是食欲很小, 吃兩口就飽了的患者, 喝藥後打嗝的情況會減輕, 食量也會增長。

②打嗝後不舒服, 一個接一個的打嗝, 很不舒服, 尤其在生氣、緊張惡時候加重說明有氣結的情況, 可考慮旋覆代赭石湯。

旋複代赭石湯方

旋複花三兩 人參二兩 生薑五兩 代赭石一兩 甘草三兩 半夏半升 大棗12枚。

耳鳴

耳鳴分兩種, 一種如蟬鳴, 如電流聲, 這是大虛之證, 主要是因為“小腸主液”的功能不足、其中的“液”, 指的是身體的精微物質, 是腎精的直接反應形式, 此種耳鳴間接反應了腎精不足;另一種耳鳴, 轟轟響就像火車隆隆開過, 或如刮大風, 這是肝膽經絡問題, 三焦不通造成的。

怎麼辦?

按摩雙耳

用雙手的食指和中指按擦雙耳的耳門、聽宮、聽會、顱息、瘛脈、翳風穴,

兩側同時上下按擦, 每天50次。 此法能通利耳竅氣血, 對於防治各種耳疾皆效。

鳴天鼓

雙掌搓熱, 兩掌心緊按兩耳外耳道, 兩手的食指摩擦中指敲擊腦後枕骨, 共60下。 然後掌心掩按外耳道再驟然抬離, 這時耳中有放炮樣聲響, 如此連續開閉放響9下。 以上為一次, 每天可作3次。

磨牙

睡覺時牙齒咬得咯吱響, 醒後面部肌肉緊張、酸痛, 如果你有此症狀, 很可能患上了“磨牙症”。

中醫認為“心藏神”, 晚上睡覺的時候, 白天“神”在大腦辦公, 保證我們處於清醒狀態, 晚上“神”就要藏於心中, 如果心藏神藏不好, 心長期得不到充足的津液濡養, 心經容易有熱, 就容易出現磨牙、說夢話甚至夢遊的問題。

怎麼辦?

針對心經有熱的情況, 一般是心臟長期得不到津液的濡養, 產生了虛熱, 一般會伴有心煩、小便黃等情況。 可選用黃連阿膠湯。 另外, 津液的問題歸根到底是脾腎功能弱, 臨床上要根據具體的症狀, 方證對應, 遵循“觀其脈證, 知犯何逆, 隨證治之”的原則。

咳嗽

咳嗽的原因有很多, 但是有一點必須明確, 就是“肺氣不降”, 中醫講“五臟六腑皆令人咳, 非獨肺也”, 具體到臨床上一定要細分!

常見的咳, 無非三種情況。

第一種咳嗽只是嗓子有一點點癢, 此時膈肌上下的浮動是非常大的。 能出現這種咳前提是膈肌運動順暢。

第二種相對重一點的咳嗽, 是肺部的咳嗽, 這時候不光需要膈肌的力量, 還需要兩脅的肌肉處於好的狀態。 第三種咳嗽, 最重, 是一種抽掉腎氣的咳嗽, 需要膈肌、兩脅以及腹部的肌肉力量。

怎麼辦?

第一種的咳嗽, 嗓子癢, 如果是咽喉部感覺癢, 可考慮服用麥味地黃丸。 第二種的咳嗽, 如果是感冒引起的, 可考慮小青龍湯等化裁的方劑。 第三種咳嗽, 臨床症狀最重, 一定要結合當時的情況。