清除女性口臭的小秘方
口臭怎麼辦？治療口臭單純的靠藥物來解決其實不是最好的辦法。 如掌握日常飲食小竅門， 清除體內“垃圾”則能有效去口臭。
口臭的原因：
夏季大家喜歡吃冰糕、西瓜等生冷食物， 導致人體寒氣聚集到胃部， 反而引起胃熱， 導致胃裡產生大量異味。 如果有胃炎、潰瘍等胃腸疾病， 口臭將加重越來越厲害。 提醒胃腸疾病患者更應注意減少接觸生冷食物， 夏季還應多吃紅豆薏仁粥之類的除寒食物。 同時， 夏季飲食應清淡， 多吃蔬菜水果， 保持大便通暢， 也是減輕口臭的一大辦法。
飲食療法清除口臭
一、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越有長越好， 或者用來沏茶喝。 此外， 上述這幾種草本植物對消化也有好處。
二、富含纖維素的蔬果包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。
這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。 唾液不僅能濕潤口腔， 還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。 這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
含大量維生素C的食物漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。 經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。 維生素C是從新鮮的蔬菜和水果來攝入。
三、優酪乳
最新的研究表明， 每天堅持喝原味優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生，
清除口臭的小秘方：
黃連5克， 用約100毫升的開水浸泡， 加白糖20克， 攪勻分早、晚兩次飲， 可找回清新口氣。
