每天新消息，藥茶藥膳緩解冬季皮膚乾燥

噓， 今天我告訴你事情的真相， 趕緊來圍觀

山藥當歸排骨湯

山藥補脾益腎養陰， 當歸養血潤膚。

紅棗冬青燉豬腳

紅棗補血潤膚，

蘿蔔羊腩湯

胡蘿蔔富含維生素A， 對皮脂腺分泌有幫助， 並能抗皮膚角化， 保持皮膚潤澤。

生地桑葉紅棗茶

生地10克， 桑葉5克， 紅棗2枚， 用開水沖泡即可。 生地滋陰潤膚， 桑葉疏風宣肺， 紅棗補血潤膚。

麥冬菊花茶

麥冬10克， 杭白菊5克， 開水沖泡即可。 麥冬滋陰潤膚， 杭白菊疏風平肝、清熱止癢。 醫學`教育網搜集整理

另外， 如果長期皮膚乾燥， 已出現皸裂和脫皮現象， 可在醫生指導下內服四物湯、當歸飲子等中藥湯劑， 可在乾燥部位塗抹維E乳膏、尿素膏、凡士林、橄欖油等。 亦可經常用當歸50克， 生地50克， 何首烏50克， 煮沸後晾溫， 浸泡手、腳的乾燥部位， 一次浸泡半小時， 每日1次， 泡後不必用清水清洗，

結尾：寫的好告訴別人， 寫的不好告訴我