您的位置:首頁養生保健

養生保健

心重的人容易生病

俗話說, “心寬體胖”, 與之相對的是“心思重”, 這種人多是瘦子, 甚至身體虛弱。

從現代醫學講, “心重”直接影響的就是消化吸收功能, 因為人的胃腸系統, 被稱為人的“第二大腦”, 意思是, 消化系統對情緒的感受最敏銳, 其敏銳程度僅次於大腦, 這一點在生活上很容易證實。

即便你面對著一桌子美食, 如果突然來了個壞消息, 第一個反應不是出汗, 也不是馬上上廁所, 而是馬上沒有了胃口, 所以才會有“添堵”這麼個形容, 這個“堵”就是抑制了消化系統的功能, 壞了胃口。

在過去的疾病譜中, 胃潰瘍屬於“職業病”, 因為多發生在司機身上,

一是因為司機不容易按時吃飯, 更重要的原因是, 司機開車的時候精神緊張, 會直接影響胃酸的分泌, 胃潰瘍是他們的高發病, 因為過去生活相對平靜, 競爭壓力也小, 開車算是件大事情了。

關於心情和消化系統的關係, 《世說新語》裡有個故事, 說是古時, 軍隊坐船經過三峽的時候, 有個士兵抓到了一隻小猴子, 就把它帶到了船上, 順流而下。 母猴子發現自己的孩子被抓走了, 就在岸邊跟著船一直追, 追了很遠之後, 突然倒地而亡。

士兵們很驚奇, 馬上停船上岸, 剖開了母猴的肚子, 發現它的腸子斷了, 母猴是因此而死的。 這就是成語“肝腸寸斷”的由來。 雖然其間肯定有文學誇張的成分, 但現代醫學也發現,

情緒問題是可以引起胃腸的“應激性潰瘍”的。

無論是胃潰瘍的胃黏膜受損, 還是“肝腸寸斷”, 都是因為情緒而影響了消化功能, 消化吸收不好, 營養狀態差, 自然影響體質, 包括免疫功能。 《紅樓夢》中的林黛玉, 得的是結核病, 但大觀園裡那麼多女孩子, 為什麼別人不得, 別人不被傳染?就是因為林黛玉心最重, 免疫力也最低。