女性健康

皺紋多的女性還更容易得這病,奇了!

皺紋多的女人顯老, 非但如此, 她們還比其他人容易骨折, 這是因為皮膚的皺紋與骨骼的韌性, 都與膠原蛋白的含量有關, 膠原蛋白不足了, 不僅看起來顯老, 而且骨頭也容易疏鬆引發骨折。

美國耶魯大學研究人員對114名停經不到3年的婦女檢查對比後指出, 皮膚彈性程度與骨質密度關係密切。 這些研究人員評估了這些婦女臉部和頸部皺紋的數量和深度, 檢驗了她們前額和臉頰皮膚的柔韌度及骨密度。 結果發現, 皺紋越嚴重, 骨質密度越低, 而且這種聯繫涉及全身的骨骼, 包括盆骨、腰椎和腳踝等, 這與骨骼和皮膚都需要膠原蛋白支撐和維持有關。

絕經後, 卵巢功能喪失, 雌性激素下降, 這也是導致包括膠原蛋白在內的維持皮膚骨骼狀態的物質。 因為絕經之後, 雖然卵巢不再分泌雌激素, 但任何女性身體裡原來都有少量的雄激素, 絕經後, 雄激素在脂肪內可以轉化為雌激素, 這就保證了更年期後的女性不至於雌激素降到零。 微量的雌激素, 不僅使她們不至於滿臉皺紋, 老態龍鍾, 還保證了骨骼的韌性。 所以, 相對胖一點的女性會比較顯得年輕, 不僅是因為脂肪的填充避免了皺紋的產生,

還因為她們微量的雌激素對皮膚和骨骼還存在保護作用。

這也提示一個問題, 如果步入中年的女性, 比同齡人皺紋多, 皮膚枯萎嚴重, 最好去查查骨密度。 如果骨密度確實低, 可以通過藥物治療來提升, 至於人們常指望的所謂富含膠原蛋白的食物,

如豬皮、豬蹄、牛筋等, 如果有效, 也不是通過直接補充膠原蛋白而起效的, 因為這些食物吃進去, 就要分解為氨基酸, 能否如你所願地在體內重組為膠原蛋白就不得而知了, 它們如果有嫩膚壯骨的效果, 也是通過先把你吃胖一點, 再在多出來的脂肪中, 將原有的雄激素轉化為雌激素, 後者再發揮護膚壯骨作用。