去除體內的濕氣吃什么藥好

無論是我們的日常環境還是日常飲食， 總是無法避免一些濕氣進入到體內， 而濕氣過重， 就是長期存在一些不良的生活習慣和飲食習慣導致的， 俗話說的好：“病來如山倒， 病區如抽絲”。 長期的不良習慣形成了濕氣過重， 而想要去除體內的濕氣就顯得比較困難了， 特別是當我們養成了不良的飲食習慣， 讓我們的脾胃受到損害的時候， 濕氣更是難以去除。

久濕成熱、成毒， 這些藥物多數除了祛濕， 還會有一定的清熱解毒功效， 或者從健脾的角度來進行身體除濕。 常見的去濕氣的藥以下這些：

健脾和胃類

1. 平胃散；

2. 歸脾丸；

3. 參苓白術口服液、參苓白術散、參苓白術丸；

4. 附子理中丸；

5. 健脾丸。

以上幾種， 都是從脾胃方面著手， 中醫學上認為， 脾是主運化的， 如果脾胃不好， 濕氣就很難排除出去， 所以健脾養胃才是去除濕氣， 調和身體的根本要素。 以上幾種中成藥，

當然， 想要健脾養胃， 光靠吃藥不能解決問題， 平時在飲食方面也要多加注意， 常吃有利于脾胃消化的食物， 我們的日常食材中也有許多是有健脾、養胃、暖胃、助消化作用的， 日常也可以多吃這類食物， 幫助調理腸胃健康。

清熱化濕類

1. 濕毒清膠囊/濕毒清片；

2. 藿香正氣丸；

3. 清熱祛濕顆粒；

4. 木香順氣丸；

5. 濕熱片；

以上幾種， 是從清熱化濕、利水消腫方面來進行祛濕的。 濕氣重的人， 容易上火， 有些朋友愛長痘或者頭發、面部容易出油， 也有些人總是容易肥胖， 還有的容易失眠多夢、口干舌燥等， 都可能與體內過重的濕氣有關， 而上述藥物， 通過清熱化濕， 在一定程度上幫助人體排除一些體內毒素， 讓身體更健康。

祛濕的中藥材

可以說， 上述的成品藥里， 包含了大部分有祛濕功效的中藥材， 這些中藥材有時候也可以通過不同的組合方式， 來幫助人們調理身體， 去除濕氣。 有祛濕功效的常見中藥材包括：黃岑、半夏、瓜蔞、神曲、蘇子、茯苓、枳實、桔梗、厚樸、麥芽等等， 這些藥材與不同的其他藥材進行配伍能夠起到不同的功效， 可以針對不同的濕氣表現來進行選擇。

濕氣， 是我們身體的萬惡之源， 很多身體的不適狀況， 都和體內的濕氣有很大的關系， 因此不可忽視濕氣的作用，

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