營養飲食

豌豆米炒肉簡單製作方法

豌豆米炒肉家常菜的一種啊, 我們都知道豌豆作為豆類的一種, 營養價值也是比較高的, 而且肉食也是保證我們身體健康所必須的, 這樣葷素的搭配, 對我們的健康飲食也比較有利, 那麼下面就為大家具體介紹一下, 豌豆米炒肉的方法, 如果感興趣, 在家中都可以自己動手。

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簡單易做又好吃:主 料: 豬瘦肉300克, 青豌豆200克。 配 料: 生抽、香油、鹽、味精、水、澱粉、油各適量。 薑、蔥花少許。

做 法: 1、青豌豆放入滾水中煲5分鐘, 撈起用清水浸冷。

2、豬肉切成粒狀, 加澱粉、生抽醃10分鐘。

3、鍋中入油, 將豬肉粒炒數下, 放薑片、蔥花炸出香味, 加入青豌豆炒勻, 加鹽、味精、香油調味。

4、豌豆比較吃油, 要多放油, 先大火炒熱, 到豌豆外皮有些爆的時候再開小火。 特 點: 清淡, 味鮮。

很多食物其實都作為家常菜, 如果我們能夠掌握它的一些方法和技巧的話,

都可以輕鬆的去完成, 所以說在生活當中, 對這些烹飪常識問題, 大家也應該用心多去學習和瞭解, 自己製作出來的食物, 肯定吃起來也會變得更美味了。