生病如何選擇水果

平時我們都知道我們吃的水果， 大部分都有醫療保健作用。 但是你知道嗎如果是病人， 對症有選擇性的吃一些水果， 對配合臨床治療， 對身體的康復都是非常有益的。 你也一定很好奇關於這方面的一些小常識吧， 下面我來介紹些在生病後選擇什麼樣的水果， 希望能給你帶來好處， 加快健康的恢復。

1、我們吃的水果， 大部分都有醫療保健作用。 如果是病人， 對症有選擇性的吃一些水果， 對配合臨床治療， 對身體的康復都是非常有益的；如果毫無選擇的吃水果， 不但無益， 反而有損健康；假如是去探望身體不適的病人， 更應該選擇對病人康復有益的水果， 否則， 會事與願違的。

2、腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果， 因吃後易致大使溏瀉， 加重病情。

便秘、痔瘡：宜吃香蕉、梨、桃、桔子， 以利潤腸通便；不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等，

潰瘍、胃酸過多：不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果， 以防有損潰瘍癒合， 或因胃酸驟增而加重病症。

食積、哮喘：不宜吃棗子等易生痰、助熱、有礙脾胃運化的水果。

貧血：不宜吃柳丁、柿子等水果， 因含較多的鞣質極易與鐵質結合， 能阻礙肌體對鐵的吸收， 且還能引起便秘。

糖尿病：宜吃富含果膠、能改變胰島素分泌量， 具有降低血糖作用的鳳梨、楊梅、櫻桃等水果；不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果， 以免吃後會引起血糖升高而加重胰腺負擔， 不利於治療。

肝炎：宜吃香蕉、梨、棗子、桔子、蘋果、西瓜等富含維生素Ｃ，

急性腎炎：如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉， 因香蕉中含有較多的鈉鹽， 能加重浮腫， 增加心臟和腎臟的負擔。

心力衰竭、水腫嚴重病人：不宜吃含水分多的西瓜、梨、鳳梨等水果， 因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。

高血壓、動脈硬化病人：宜吃山楂、棗子、桔子等富含維生素Ｃ、有降壓、緩解血管硬化作用的水果。

心肌梗寒、中風病人：宜吃西瓜、香蕉、桔子、桃子等幫助消化的水果；不宜吃柿子、蘋果、蓮子等水果， 因含鞣酸有收斂作用， 易引起便秘， 會使病情加重。

冠心病、高血脂病人：宜吃柑桔、柚子、山楂、桃、草莓等水果， 因這些水果富含維生素Ｃ和尼克酸，

呼吸道感染病人：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人， 宜吃梨、枇杷、柳丁、柚子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。

發燒病人：宜吃具有生津止渴、解熱散毒功效的梨、柑桔等水果。 因發燒病人出汗多， 梨、桔子等含有充分的水分和鉀， 對發燒病人更有益。

體質燥熱的人：宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；不宜吃葡萄、桔子、棗子、櫻桃等屬溫熱的水果。

水果含有大量纖維， 而且還有許多維生素， 所以， 吃水果對身體很有好處， 然而， 是不是因為它們對身體有益， 就毫無顧忌地吃呢？

從上面我們可以看出生病後吃水果是有講究的， 不能亂吃， 選對水果對我們身體健康的恢復有很大影響， 所以為了我們的健康，