健康食療

薄荷的治病功效與食療方

薄荷我們都很熟悉, 把生薄荷葉撕下, 放在舌頭就可以感覺到它的冰涼。 薄荷味辛, 性溫, 二月份出苗, 清明前後可分植, 葉子對生,

初生葉子葉梢是圓的, 長成後變成尖行。

薄荷治病功效

1、治鼻出血:用薄荷煎湯服用即可。

2、治便血:用薄荷葉煎湯, 時常服用。

3、治耳朵入水作痛:用薄荷汁滴入, 即可緩解。

4、治風熱、利咽化痰:用薄荷末煉蜜丸芡子大, 每天吃一丸, 加白砂糖調和也是可以的。

5、治淋巴結核:取新薄荷兩斤, 取汁, 皂莢一個, 浸水後去皮, 搗爛取汁, 然後一起放入瓦器內熬膏。 加連翹半兩, 陳皮、青皮、黑牽牛半生半炒各一兩, 皂莢子一兩半, 一起搗爛成梧桐子大小的丸, 然後每次服用30丸, 煎連翹湯服下。

養生食療方

1、薄荷綠茶

材料:綠茶3克, 薄荷5克

做法:綠茶和薄荷一起放入茶杯裡, 然後用沸水沖泡, 蓋上蓋子悶3-5分鐘後就可以飲用。

功效:健脾開胃, 清新口氣, 提神醒腦,

消除腹脹, 促進新陳代謝。

2、薄荷湯

材料:鹽、香油適量, 薄荷葉10克

做法:薄荷葉清洗乾淨後切碎, 然後用開水燙一下, 最後放鹽、香油即可。

功效:解毒敗火。