保健品

男女睡前吃這個,任性!

1、最好的醫生是自己, 最好的醫院是廚房, 最好的藥物是食物, 最好的療效是時間。

2、天天吃藥就是吃毒。 病是吃出來的, 還可以吃回去

3、臉綠說明愛喝酒、愛生氣、脾氣大。 心臟不好臉發紅。 脾胃不和的人臉蠟黃。 哮喘的人臉色煞白。 腎衰竭的人臉色漆黑。

4、一天笑三笑, 醫生要上吊。 一天笑三笑, 遠離病和藥。

5、人靠五臟生活——肝心 脾 肺 腎

6、肝最重要, 怒傷肝。 肝受累, 全身遭殃。 肝壞了, 會反映在其他臟器中, 比如心梗。 心梗在前, 心停在後。 血從肝出來, 肝壞了, 不能打掃衛生, 就堵在血管裡, 就心梗了。

● 心臟不好臉發紅。

● 脾胃不和的人臉蠟黃。

● 哮喘的人臉色煞白。

● 腎衰竭的人臉色漆黑。

● 肺不好要吃白, 白蘿蔔養肺。

白蘿蔔生吃潤肺, 熟吃潤腸;腸子不好的, 要熟吃。

● 腎虧百病源。 十人九腎虧。

腎虧:手腳冰涼、乏力、婦科病。

血靠氣迴圈, 人死就是斷氣。 氣是腎氣。

腎不好要吃黑豆。

● 肝不好要吃綠豆

綠豆養肝, 提高肝的解毒能力。

喝綠豆湯, 開鍋後五六分鐘, 在似開微開的時候喝綠湯才能養肝、清火、利尿。

● 脾不好要吃黃豆。

● 心不好要吃紅小豆。

人吃五穀才豐登——黃帝內經。

食不離豆, 女人終身不要離開豆, 因為裡面有大豆異黃酮, 保護雌性激素分泌。

每天用五種豆沖糊糊。

● 酸養肝, 過酸傷肝。

● 苦養心, 黃連、苦瓜養心,過苦傷心。 咽炎要吃苦瓜, 最好中午吃。

● 甜養脾, 過甜傷脾。 飲料喝多會傷脾, 孩子虛胖。

● 辣養肺, 過辣傷肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣, 因為肺熱。

● 鹹養腎, 過鹹傷腎。

● 腎

腎主骨。 主冬。 腎虧冬天骨關節疼。

白內障要吃降肝火的藥, 熱水+醋熏眼睛。 醋是化淤的。

吃飯老咬舌頭, 是腦梗的先兆。

肝腎同源, 肝火旺腎虧。

中醫說法:血淤。

西醫說法:自由基、脂肪代謝產物多。

血管堵了——堵在心臟叫梗, 堵在心毛細血管叫瘤, 堵在肝臟叫腫瘤, 堵在子宮叫肌瘤, 堵在乳腺叫增生, 堵在甲狀叫結節, 堵在臉上叫痤瘡, 堵在皮膚上叫疙瘩, 堵在腿上叫趨張, 堵在粘膜叫囊腫。

動脈、靜脈、毛細血管共10萬公里, 繞地球2圈半, 相當於路。 先要血管通, 才會不得病。

血24小時流動, 和血管壁摩擦就生垃圾, 血從血管到毛細血管流速增加, 阻力增大, 得心腦血管病。

腦梗的原因是吃降壓藥吃的。

降壓藥擴張血管, 血管寬, 流速慢, 血壓降, 然後越吃越多, 血管早晚有一天彈力失控。

如果吃多——崩了, 腦出血。

如果吃少——堵了, 腦溢血。

高血壓的病因是在腎上, 腎上的腺體分泌腎上腺素, 腎上腺素調節血管緊張程度,

分泌得多, 血管緊張——血壓高, 分泌得少, 血壓低。

血壓高是腎源性疾病, 是心腎不和。 肝火大, 愛生氣、愛吃肉、愛喝酒容易得血壓高。

降壓藥傷腎, 腎衰竭要透析, 10個透析病人, 9個半是藥源性中毒引起, 8個是長期服降壓藥的結果。

脂肪過剩造成血淤, 維生素缺乏。

素食不只是不吃肉, 還要不吃油。

維生素特點:見水溶解, 超過40攝氏度分解。

水果:一個蘋果維生素的含量等於蘋果皮5分錢大小的含量。

不要喝優酪乳, 裡面的增稠劑會讓血管堵。

水只能稀釋農藥, 不能洗乾淨。 用堿洗菜, 可以融解酸性的農藥。

生熟搭配, 外國人的好習慣, 但人家的青菜是生吃, 生吃蔬菜, 最好帶皮。 生吃蔬菜泄肝火, 補充維生素。

長期是降壓藥, 擴張血管,

男人會前列腺肥大;女人一樂就尿褲子。

柿子椒降肝火最好。

生吃茄子治瘤子, 吸附力相當強, 能吸油, 治血脂粘稠, 血栓就沒了。 生吃茄子等於就是吃降血脂藥。

治療心腎不和:腎吃黑, 心吃紅。

冬天吃黑豆、黑芝麻、黑豆漿、粥, 黑豆+紅小豆+山藥+枸杞熬粥, 晚飯吃。 調腎。