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四季養生

2015大暑是幾月幾日 大暑是什麼意思

2015大暑是幾月幾日?大暑這時正值“中伏”前後, 是一年中最熱的時期, 三伏天的烈日確實讓人受不了。 您知道2015大暑是幾月幾日呢?大暑養生吃什麼呢?大家和小編一起來瞭解下吧。

2015年大暑時間:2015年大暑是幾月幾日

大暑是二十四節氣之一。 在每年的7月22日至24日之間, 太陽到達黃經120°。 通過萬年曆我們可以看出大暑節氣是2015年7月23日。

大暑是什麼意思

《月令七十二候集解》:“六月中, 解見小暑”。 《通緯·孝經援神契》:“小暑後十五日鬥指未為大暑, 六月中。 小大者, 就極熱之中, 分為大小, 初後為小, 望後為大也。 ”這時正值中伏前後, 中國大部分地區為一年最熱時期, 也是喜熱作物生長速度最快的時期。

我國古代將大暑分為三候:“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。 ”世上螢火蟲約有二千多種, 分水生與陸生兩種, 陸生的螢火蟲產卵於枯草上, 大暑時, 螢火蟲卵化而出,

所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱, 土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現, 這大雨使暑濕減弱, 天氣開始向立秋過渡。

大暑養生之大暑天應該注意什麼

鍛煉中或短路後應及時補充足夠的水分, 鍛煉者出現頭痛、嘔吐、眩暈、視覺模糊、虛弱、出汗過多或無汗等症狀時,

應立即停止鍛煉或去醫院檢查。

心腦血管病患者度夏須小心

天氣炎熱同樣容易引起心腦血管類疾病發病。

心腦血管病患者一定不要從炎熱的環境突然走進低溫房間;每天的6-11點, 這一段時間裡人的血壓會上升, 心率會加快, 心腦血管病患者要避免在這期間的劇烈活動。

沖涼水澡會加重痱子

在夏天孩子愛出痱子, 一些家長喜歡用洗涼水澡的方法給孩子去痱子。 不過專家指出:如果用涼水為寶寶擦拭會使皮膚毛細血管驟然收縮, 汗液排泄不暢, 反而會使痱子加重。 家長應該使用略高於人體皮膚溫度的水給孩子洗澡。 洗完澡後, 不能馬上給孩子搽痱子粉等爽身用品,

因為痱子粉會與汗液混合, 堵塞毛孔, 同樣也會引起或加重痱子。