飲食禁忌

鱸魚和什么相克

很多人都不是很了解鱸魚的營養價值, 覺得鱸魚是一種深海魚, 其實鱸魚的營養價值完全超過我們的認知, 它有豐富的維生素以及蛋白質, 還可以治療消化不良, 如果寶寶由百日咳, 多吃鱸魚也可以緩解。 鱸魚的營養價值雖然高, 但是也有飲食上的禁忌, 本文介紹了鱸魚的禁忌, 有想要了解的可以來看一看。

這些食物最好不要和鱸魚一起吃

鱸魚和哈喇一起吃:會導致銅、鐵流失

鱸魚和奶油一起吃:會影響鈣吸收

鱸魚和蛤蜊一起吃:會導致銅、鐵流失

鱸魚和奶酪一起吃:引發痼疾

哪些人不宜食用鱸魚

皮膚病患者、長腫瘡的人忌食。

這些食物適合和鱸魚一起吃

鱸魚和姜一起吃:可補虛養身、健脾開胃

鱸魚和南瓜一起吃:可預防感冒

鱸魚和胡蘿卜一起吃:可延緩衰老

鱸魚和豆腐一起吃:增加蛋白質的吸收

食用鱸魚注意事項

1.鱸魚肉質白嫩、清香, 沒有腥味, 肉為蒜瓣形, 最宜清蒸、紅燒或燉湯。

2.為了保證鱸魚的肉質潔白, 宰殺時應把鱸魚的鰓夾骨斬斷, 倒吊放血, 待血污流盡后, 放在砧板上, 從魚尾部跟著脊骨逆刀上, 剖斷胸骨, 將鱸魚分成軟、硬兩邊, 取出內臟, 洗凈血污即可(起鱸魚球用)。

3.巧去魚腥味:將魚去鱗剖腹洗凈后, 放入盆中倒一些黃酒, 就能除區魚的腥味, 并能使魚滋味鮮美;鮮魚剖開洗凈, 在牛奶中泡一會兒既可除腥, 又能增加鮮味。