夏天防曬怎麼做好 這些方法大家都說好 熱門文章排行榜 >>2018-05-14 09:57來源：99健康網

炎熱的夏季就這麼悄咪咪的來了， 除了氣溫的上升還有蟬鳴的叫聲， 我還感受到了太陽的溫度。 不少女孩子都是非常在意自己的皮膚狀態的， 要是哪裡被太陽曬久的話， 不但會黑一個度， 還很容易長斑出來。 那麼面對這種炎熱的天氣， 該怎麼才能做好防曬呢?

1、建議每天喝點檸檬水

檸檬真的是一個好東西， 不但可以內服外用， 關鍵是還很有營養。 但是大家都說檸檬見光反而會讓皮膚變黑， 因此你喝的時候也要注意好時間， 檸檬加點蜂蜜或者是綠茶都很好喝， 每天堅持喝一杯的話， 效果是很好的。

2、做好各種防曬措施

要是不想讓太陽曬到的話， 最直接的方法就是做防曬的措施啦。 不管是防曬霜還是防曬噴霧， 或者是一些遮陽的衣物， 都是出門必備的東西， 而且儘量在出門前的半小時前就可以塗好防曬的產品， 而且要注意塗抹均勻， 不要這裡塗了那裡就沒塗了。

3、曬後修復別忘記

做個曬後的修復是一個很關鍵的環節， 可以彌補你白天被太陽侵襲的傷害， 不管是用點蘆薈膠還是敷個面膜， 都是可以達到降溫和保濕的目的， 尤其是一些曬紅的部位， 最好是可以做好保濕， 才能防止皮膚的衰老。

4、頭髮的防曬別忽略

其實頭髮的防曬也是很關鍵的一點， 因為太陽對頭髮的傷害也很大， 要是曬傷的話是很容易出現分叉斷裂， 甚至會傷害到頭皮的， 因此對於頭髮的保護也是要做好。 最好出門的時候可以帶傘或者是戴個帽子。

那麼女人的護膚步驟是怎樣的呢

清潔要到位

因為不管是臉部的皮膚還是手部的皮膚都是很直接跟空氣接觸的， 而且各種細小的物質都很有可能會侵入我們的毛孔， 因此清潔這個環節就顯得十分的重要， 只有做好清潔， 才可以為後續的護膚打好基礎。

護膚品要選好

對於護膚品的選擇最好是可以選擇一些適合自己的產品， 最貴的並不是說最適合自己， 因此不要盲目的追求效果， 在自己可以接受的範圍內選擇一個適合自己的才是明智的。

要保持好心態

護膚這種事情不是說做一天就會有效果出來的， 除了要長期的堅持之外， 保持好心態也是很重要的。 好的心態的人看起來也會更加的自信美麗， 而且皮膚狀態也不錯，

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