營養飲食

杏鮑菇紅燒肉的做法,怎麼做好吃?

杏鮑菇是一種食用性菇類, 也是比較普遍的烹飪食材。 杏鮑菇烹飪用途非常廣, 可以用來做紅燒肉。 杏鮑菇在紅燒肉中也有調味作用, 做法簡單。 做這道菜的時候, 注意火候, 入味即可。

1.五花肉洗淨, 切塊, 杏鮑菇切滾刀塊, 鍋中先倒點油潤鍋, 然後放入五花肉煸炒, 大火炒至肉變色, 表面微焦, 出油, 調入料酒、生抽、老抽, 炒勻。 再倒入杏鮑菇翻炒均勻, 沖入熱開水, 與原料齊平, 放入姜片, 蓋上鍋蓋, 轉小火慢燉45分鐘左右, 最後, 調入白糖炒勻, 轉大火收汁, 即可。

2.五花肉切成小塊, 杏鮑菇洗淨切塊, 薑切片, 蔥切小斷。 五花肉放入沸水中焯2分鐘後撈出, 用水沖去浮沫, 瀝幹水分。 鍋中倒入少許油小火加熱, 放入冰糖不斷翻炒至融化, 顏色變成褐色即焦糖色。 倒入焯好的肉, 翻炒至肉上色。 倒入足夠的開水、生抽、老抽、蔥段、薑片、大料, 桂皮、香葉、花椒。 大火燒開後轉小火燉約1小時。 這期間可以另起一鍋, 放一點油, 將杏鮑菇幹煸一會, 這樣口感更好。 將幹煸好的杏鮑菇放入, 炒勻, 繼續燉約30分鐘, 中間翻炒幾下, 如果感覺湯汁比較多, 就大火收汁, 根據口味加適量鹽, 最後撒蔥花即可。

3.五花肉切塊。 把杏鮑菇洗乾淨切成塊, 放清水裡浸泡10分鐘, 水中倒入小半杯的料酒去腥蔥切段薑切片備用。 五花肉放熱水裡焯一下, 撈出備用。 另起鍋燒水, 將杏鮑菇也放鍋裡焯一下。 鐵鍋裡放一點點油, 很少的油即可, 放入五花肉小火慢慢煸炒, 可以看到鍋裡的油多了一點, 這就是五花肉本身的油脂溶了出來,

這樣做可以減少油膩感, 等油靠出許多後, 把肉鏟出來, 只留油在鍋裡, 將杏鮑菇放進去煎一下, 等到表面微微發黃, 撈出。