怎樣瘦臉3分鐘瘦臉操運動 打造男神最愛的V臉美女

1、首先用洗面乳將臉部洗淨， 塗抹按摩霜於面部。

2、然後先給頸部的淋巴部位做個熱身操。

3、接著將左右從耳根的前部沿著頸部下方施壓， 一直按摩到鎖骨處， 這樣的手法保持來回五次。

4、把雙手的手指放在額頭的中間位置， 指腹輕輕的按壓住， 手法要輕而有力。

5、從額頭的中間往兩邊移動按壓， 千萬不要拉扯到皮膚哦。

6、然後再從額頭的中間往臉部的兩側按壓。

7、接著手腹經過臉部的輪廓向下按壓按壓至頸部淋巴。

8、再從下眼瞼的外眼角向內眼角按壓移動。

9、輕輕的移動至內眼角按壓。

10、再往內眼角向上按壓至眉頭。

11、一邊施壓邊向下眉骨至太陽穴按壓。

12、最後由太陽穴按壓向下按壓沿著淋巴向下按壓至鎖骨，重複5次即可。

11、一邊施壓邊向下眉骨至太陽穴按壓。

12、最後由太陽穴按壓向下按壓沿著淋巴向下按壓至鎖骨，重複5次即可。