營養飲食

百香果是可以用開水泡嗎

百香果泡水喝, 也可以作為一種飲品來用, 但是不能夠用開水泡, 因為用開水泡的話會導致蛋白質發生變質, 而且降低了百香果的營養, 所以建議應該用冷水泡百香果。

一、百香果可以用開水泡嗎

1、不能用開水沖, 因為百香果富含蛋白質, 開水會使蛋白質發生變性, 丟失許多營養, 不能達到營養功效。

2、百香果可以直接食用, 也可以製成果汁, 用勺子將果肉舀入杯中, 加200ml水, 加少許白糖調整甜度, 攪拌即可得到果汁。 如果用榨汁機攪拌幾秒, 效果更好。 夏天用冰水, 冬天用溫開水, 加上幾滴蜂蜜, 風味更佳。

二、百香果泡水用熱水還是冷水

1、百香果最好用溫開水或是冰水沖泡, 不要用熱開水泡, 因為百香果中富含蛋白質, 太熱的開水沖泡百香果, 會導致蛋白質發生變性, 導致百香果的營養功效降低。

2、百香果可以除了鮮食以外, 還可以將百香果榨汁食用, 或者將百香果與其他食材搭配食用, 例如白果涼拌木瓜絲、白果牛奶汁、百香果華夫餅、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果醬等等美味的食品。

三、百香果泡水的正確方法

原料:百香果、蜂蜜

做法:

1、將百香果用刀對切開;

2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡;

3、杯子裡加入少許蜂蜜, 沖涼開水攪拌均勻, 撒上薄荷葉。

用百香果泡水要注意不要用熱水哦, 熱水泡百香果會讓果汁更酸的。 另外, 最好有新鮮的百香果。 新鮮的百香果表面平滑, 如果皮已經皺了比並且有凹陷的現象, 說明這個百香果放置時間較長了,

已經不新鮮。