枸杞雖然能養生，吃法錯誤也會致病

大家都知道， 枸杞是一種滋補的食品。 平時適當吃一些枸杞， 對健康非常好。 而最常見的進補方式， 就是泡茶了。

不過， 枸杞所有的人都適合服用的，

容易導致上火， 枸杞是屬於溫和的食物， 如果長時間大量使用枸杞泡水喝很容易導致身體上火， 部分人還會出現流鼻血的現象。

會引起腸胃不適， 脾胃較為虛弱的人不宜過少食用， 很可能造成腹痛、腹瀉等身體不適。 而且過多食用溫熱的枸杞子也會加重胃部的負擔， 影響腸胃消化。

會導致脾氣暴躁， 上面也說了枸杞易上火， 對於體內肝火旺的人， 會火上澆油， 容易導致人脾氣暴躁， 容易動怒。

引起失眠多夢， 大量服食枸杞， 會對心臟供血供氧功能有到影響， 很容易影響大腦正常的活動。 特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。

會加重感冒， 用枸杞子泡水喝很容易造成身體內火旺盛而加重身體不適， 比如高燒嚴重、咳嗽嚴重等等。

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