准媽媽在孕期這5種家務活不要幹，否側對胎兒是大影響！
孕期婦女在做家事方面， 不能以未懷孕前的標準來要求自己， 因為無論在身型還是動作的靈活方面都大不如前了， 所以， 做家事時儘量要緩慢， 也不要定太大目標， 規定自己一天要做多少家務， 尤其要適當降低家務清潔方面的要求， 並動員丈夫和家人齊動手。 准媽媽在孕期哪幾種家務活不能幹呢？
1、提重物
曾經研究發現， 孕期的孕婦在搬25千克的重的東西的時候， 子宮是沒有任何的變化的或是有輕微的受壓， 但是在搬動20千克以上的東西的時候， 女性的子宮就會有後傾並且向下的跡象了， 而且會影響到子宮的正常功能。
因為在孕前3個月的時候受精卵還沒有很好的著床， 所以這個時候孕婦要減少用力， 孕期的時候孕婦經常用力的提重物或是收到外力的刺激， 就很容易發生流產了， 就算在孕晚期的時候也會有早產的危險， 所以在孕期遇到這種事情最好是交給老公去做哦。
2、清潔洗刷的家務
各種的清潔劑在我們日常中是要經常的接觸的， 但是像是洗潔精， 洗衣液之類的清潔用品都是很有很多的化學物資的， 這些物質在我們皮膚接觸的時候就會通過皮膚進入到血液之中， 都胎兒是有影響的。
3、需要彎腰的家務
在做家務的時候我們難免會彎腰， 孕期孕媽的肚子就會越來越大了， 孕婦的腰背都會受到一定程度的壓力， 在孕婦彎腰、下蹲的時候就會壓到肚子了， 會影響到胎兒在子宮的運動， 導致胎兒缺氧， 所以孕期的時候經常彎腰、下蹲是會對胎兒有影響的。
4、需要舉高的家務
做家務的時候我們也會經常要做舉高的動作， 像是曬衣服， 擦牆壁的時候，
5、做飯
孕期的時候應該要減少做飯， 因為做飯產生的油煙含有一氧化碳的物質， 這樣的環境容易造成供氧缺乏， 是會影響到胎兒的正常發育的， 而且孕婦過度的吸入這些物質容易造成胎兒的畸形和流產， 但是現在很多媽媽沒有這個條件可以孕期不用做飯， 所以做法的時候不要放太多的油， 一定要打開抽油煙機， 減少這些物質的吸入。
懷孕期間， 媽媽們做家務該注意什麼呢？
1、以緩慢為原則：隨著妊娠周數的增加， 准媽媽的肚子越來越大， 本身的負荷就很重， 身體不那麼靈活了， 所以孕婦做家務時，
2、不要長時間站立：准媽媽在做家事時最好不要長時間站立， 因為她不能像正常婦女那樣長久地工作。 所以， 建議准媽媽在做了15-20分鐘家務後， 能休息10分鐘左右。
3、降低清潔標準：如果有些准媽媽平時對家務要求嚴格的話， 懷孕時就可以稍微降低標準了。 當然， 最重要的是， 家中的其他成員能適當地分擔家務勞動， 讓准媽媽無後顧之憂。
4、以舒適為主：有些准媽媽由於體重增加太快而造成體態臃腫， 所以孕婦必須控制體重。 做家務時， 要以不影響孕婦身體的舒適為主，
5、家務重新分配：許多孕婦在孕初期的反應十分嚴重， 根本無法做家務事， 而有些下體流血或破水的孕婦更要多多休息， 自然要擱置家務事了。 此時丈夫和家人更應適時分擔家務 。
好了， 以上就是小編為大家分享的全部文章內容了， 希望能給孕媽媽們帶來一些備孕和孕期的一些育兒經驗哦！
