春季最適合喝十款花茶 金銀花茶增加抵抗力

春季春暖花開， 不僅是賞花的好時節， 也是喝花茶養生的時節， 我們都知道喝點花草茶具有很好的養生功效， 那麼春季養生適宜喝點哪些花草茶呢?今天小編就為大家推薦最適合春季飲用的十款花茶， 閒暇時喝喝茶養生也是件美事哦。

NO1.金銀花茶

金銀花茶， 有清熱解毒、疏散風熱的功效， 春季是流感多發季節， 多飲金銀花茶有利於增加抵抗力。

NO2.檸檬草茶

檸檬草， 也稱檸檬香茅， 整株植物散發出沁人心脾的清香。 經常飲用檸檬草茶， 可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。 平日飲用， 有效預防疾病， 增強免疫力， 達到有病治病， 無病防身的效果。

NO3.薄荷菊花茶

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效， 特別適宜春季飲用。 同時， 還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫， 對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。

NO4.茉莉花茶

茉莉花茶香氣清婉， 馥鬱宜人， 在這個時候飲用， 不僅可以提神解鬱、消除春困， 更有調節腸胃、美容養顏的作用。

N05.玫瑰花茶

玫瑰花性微溫， 並含有豐富的維他命， 具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效， 對肝與胃有調理作用， 並能消除疲勞、改善體質， 適於春季飲用。

NO6.熏衣草檸檬茶

熏衣草香氣為廣大女性所喜愛， 自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用。 而檸檬具有利尿、促進消化與血液迴圈， 緩解頭痛的作用， 並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。

NO7.菊花人參茶

人參含有皂甙及多種維生素， 對人的神經系統具有很好的調節作用， 可以提高人的免疫力， 有效驅除疲勞， 而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用， 兩者合用具提神的作用。

NO8.枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。 對於長期趴在電腦前的上班族來說， 尤其合適， 不僅可以對抗春困， 還能緩解眼睛疲勞。

NO9.檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。 做法也非常簡單， 切新鮮檸檬兩至三片， 加1g的鹽， 再用熱開水沖泡。 此茶要趁熱飲， 冷了味道會變苦。 飯前飯後均可， 不傷腸胃。

NO10.蒲公英花茶

蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等， 能促進肝腎運轉， 促進消化，