中醫常識

決明子和山楂泡水喝的功效和作用是什麼?

高血壓都知道決明子有明目的作用, 山楂有開胃的作用, 那麼當決明子和山楂結合在一起的時候會有什麼樣的神奇效果呢?

功效

1、決明子味苦、甘、鹹, 性微寒, 入肝、腎、大腸經;潤腸通便, 降脂明目, 治療便秘及高血脂, 高血壓。 清肝明目, 利水通便, 有緩瀉作用, 降血壓降血脂。

2、山楂味甘酸, 性微溫, 有消食化滯、散淤止痛之功效, 常用於治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。

3、山楂決明子茶可將血壓控制在正常水準。 藥理研究發現, 山楂能調脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。 兩味合用, 比單獨使用效果更佳,

能起到一定的降壓調脂功效。 山楂酸澀, 還能制約決明子容易致瀉的不良反應。

4、山楂決明子茶可以減肥, 因為山楂與決明子都有通便的作用, 所以可以讓人體更好的排出毒素, 從而達到減重的效果。

山楂決明子茶做法

原料:山楂15g, 決明子10g, 綠茶2g, 冰糖少許。

做法:

1、所有原料稱好分量備用。

2、鍋中加入清水, 放入山楂和決明子, 大火煮開。

3、轉小火煮10分鐘。

4、放入綠茶, 繼續煮5分鐘關火。

5、最後加入冰糖, 攪勻。

6、用網篩過濾茶渣。

用熱水泡這個茶也是可以的, 但是一定要用煮沸的水, 飲水機的水溫估計欠點兒;有條件的話還是煮一下, 味道會更好一些。

喝山楂決明子茶雖然功效作用大, 但是, 山楂決明子茶還是存在副作用的。 山楂決明子茶的副作用,

一起來看看。

山楂決明子茶的副作用

1、山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等, 胃酸分泌過多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、腸炎患者及服用滋補藥品期間忌服用;孕婦及脾胃虛弱者也需慎服。

2、空腹食用山楂, 會使胃酸猛增, 對胃黏膜造成不良刺激, 使胃發脹滿、泛酸, 引發胃病, 故不能空腹食用。

3、生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石, 很難消化, 長期會引起胃潰瘍、胃出血。 甚至胃穿孔。 因此, 應儘量少吃生的山楂, 尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。

4、山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。

5、決明子藥性寒涼, 有泄瀉和降血壓的作用, 脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。