喝什麼茶減肥最快

文章導讀

隨著減肥之風盛行， 大家選擇減肥的方式也是五花八門， 減肥茶在火了一陣之後換成減肥藥， 減肥藥的副作用顯現出來後， 瘦身吸脂術又走入人們的視線， 手術減肥聽起來嚇人， 但是依然有人為了美麗豁出去上了手術臺， 但是， 還有一種減肥方法， 那就是快速減肥茶， 花草茶。

花茶具有很多功效， 菊花茶清熱敗火， 玫瑰花茶美容養顏， 苦蕎茶清理腸胃， 而荷花茶的功效不一般， 它具有強大的減肥功效， 荷花茶的價格低廉， 適合很多年齡群體的人喝， 在減肥方面， 有著它獨特的一面。

荷花茶的文化價值

秦漢時代， 先民們就將荷花、荷花做成茶作為滋補藥用， 荷花和花藥用在中國也有2000年以上的歷史。 荷花以及荷花是聖潔的代表， 更是佛教神聖淨潔的象徵。 荷花出塵離染， 清潔無瑕， 故而中國人民和廣大佛教信徒都以荷花"出淤泥而不染，

濯清漣而不妖"的高尚品質作為激勵自己潔身自好的座右銘。 古有宋代文學家周敦頤的愛蓮說一文最能體現。 同時荷花是友誼的象徵和使者。 《本草綱目》中記載說荷花、荷花， 蓮子、蓮衣、蓮房、蓮須、蓮子心、荷花、荷梗、藕節等均可藥用。 荷花能活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒。 蓮子能養心、益腎、補脾、澀腸。 蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩， 生津止渴。 荷花能清暑利濕、升陽止血， 成分對於清洗腸胃， 減脂排瘀有奇效。 藕節能止血、散瘀、解熱毒。 荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。 荷真是一身都是寶!中國古代民間就有春天折梅贈遠， 採蓮懷人的傳統。 自古中國人民就視蓮子為珍貴食品， 如今仍然是高級滋補營養品， 眾多地方專營蓮子生產。 蓮藕是最好的蔬菜和蜜餞果品。 蓮花、蓮蕊等也都是中國人民喜愛的藥膳食品。 可見荷花和荷花食文化的豐富多彩。 傳統的蓮子粥、蓮房脯、蓮子粉、藕片夾肉、荷花蒸肉、等， 舉不勝舉。

荷花茶適合人群

1、吃過減肥藥無作用的人群;

2、不希望通過減肥， 而想安全瘦身的人群;

3、身材不錯， 但對局部部位不太滿意的， 例如腰腹部、小腿;

4、想短期內迅速減肥的准新娘;

5、產後肥胖媽媽

不適應人群：

1、孕婦;

2、處於月經期的女性;

3、六歲以下兒童。

荷花茶飲用方法

每次泡一包， 一包最好只泡一杯水， 一次性喝一杯濃茶(越濃越好)。 每天2～3包， 空腹喝(飯前喝一杯， 晚上睡覺前喝一杯)， 不必節食， 因喝一段時間後， 對食物的愛好就會自然發生變化，

很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 將一包茶放在茶壺或大茶杯裡， 倒上開水就可飲了。 最好能燜5～6分鐘， 這樣茶葉會更濃。 而且就算茶涼， 其效果也不會發生變化， 所以夏季可 冰鎮後飲用， 味道更佳。

減肥方式多樣化， 帶動減肥產品的發展， 雖然追求美食每個人的權利， 但是， 選擇一款適合自己的減肥方式才是對自己的身體負責任的表現， 不要盲目的去跟隨潮流， 快速減肥茶的副作用小， 純天然無污染， 是減肥的最佳飲品。