眼袋怎麼辦？這樣去除效果最好！

對於愛美的女性朋友來說眼袋的出現給原本的高顏值拉了不少分， 所以大家都在尋找去除眼袋的方法。 專家表示， 要想去除眼袋首先要注意自己的飲食， 可以適當多吃一些胡蘿蔔、芹菜等;熱毛巾敷眼， 效果也不錯;敷無花果或黃瓜片等也是不錯的選擇。

1、注意飲食。 在日常飲食的時候， 可以選擇一些食物來幫助眼袋的消除。 比如可以經常咀嚼胡蘿蔔、芹菜護著口香糖等， 可以起到鍛煉面部肌肉的效果， 從而讓眼部肌膚緊致。 然要經常食用一些含膠質或者蛋白高的食物， 比如動物肝臟以及番茄、土豆之類的， 可以給肌膚細胞補充營養， 對消除下眼袋一樣有好處。

2、熱毛巾敷眼。 吧毛經用熱水浸濕， 然後敷在眼睛部位。 在熱敷眼睛的時候， 一定要注意毛巾要選用柔軟的， 浸泡毛巾的水溫也不能太熱， 不然會使眼部肌膚產生皺紋。 適當的溫和能加速眼部血液迴圈， 緩解眼部浮腫情況。

3、無花果或黃瓜片。 在晚上睡覺前， 將無花果或者切好的黃瓜片貼在眼睛下面的肌膚上， 15-20分鐘後去掉就可以。 長期堅持的話， 可以起到減輕眼袋的美容效果。

4、生活規律是杜絕一切皮膚問題的根本， 要預防眼袋， 就要保證充足的睡眠， 忌煙酒， 多運動;同時保持樂觀情緒;睡眠要注意多仰睡不要俯睡， 並儘量使用柔軟的枕頭。

眼袋成為很多年輕人的一個大問題， 通過以上的這些消除眼袋的方法， 就能幫助你恢復炯炯有神的眼睛。