它是百歲老人不離口的食物，在家可常吃，不僅能長壽，還能抗癌！

每個人都希望本人可以長壽百歲， 固然生老病死是人情世故， 我們無法掌控。 但是我們能夠經過一些有效辦法來延緩生命週期。

依據美國探究頻道的一檔探究節目宣稱， 有醫學研討經科學資料論證， 經過“壽命計算器就能夠預測你還能活幾年。 如今無妨看下自測一下。

就讓我們假定本人的均勻壽命為70歲， 現對應有的就加壽， 反之無就減壽。

（1） “看得見景色的房間”（+2年）

（2）雜務纏身（-1年）

（3） 餵養寵物（+1年）。

（4） 噪音污染（-1年）

（5）高品質的啪啪啪生活（+4年）

（6）婚姻生活（+7年）

（7）離婚（-3年）

（8）關節疼痛（-2年）

（9）快樂常在（+9年）

（10）自我評價低（-4年）

（11）睡眠缺乏（-5年）

（12）信仰堅決（+7年）

這樣算來， 你終究能活到幾歲？

想要中途夭折， 上面說到增壽的選項， 你都得注重。 而減壽的選項一定要儘量改善， 像平常睡眠缺乏會進步心血管病風險， 血液脂肪、膽固醇、皮質醇和血壓程度都會增高。 而長期置身於噪音環境當中的人， 會使心臟和血管產生變化， 形成高血壓、心臟病或腦中風等等。

說到這裡， 短命之鄉巴馬、鳳山一帶的老人就有很多是短命的， 他們短命的秘訣是什麼呢？原來當地人常喝一種茶是火麻仁茶。

早在《本草綱目》中就有記載， 火麻仁味甘， 性平， 歸脾、胃、補中益氣， 久服康健不老， 神仙也， 潤腸通便。 而短命之鄉巴馬的火麻仁最好， 富含脂肪油、蛋白質、礦物質及多種維生素微量元素， 當地老人常用來做成粥吃，

長期食用火麻仁茶， 不只對慢性神經炎、便秘、高血壓和糖尿病等有顯著療效， 還有養心益血、中途夭折的作用。 短命之鄉巴馬的老人就很少患有心腦血管疾病的。