便秘不能吃什麼 3類不同便秘的飲食禁忌

便秘不能吃什麼食物

1、痙攣性便秘

禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

2、梗阻性便秘

飲食僅限於提供部分熱能， 並最低限度控制食物殘渣，

3、無力性便秘

禁忌煙酒， 及辛辣食物等。

盤點便秘的飲食禁忌

石榴

甘酸溫而澀， 有收斂之性， 多食可致大便秘結。

山楂

酸甘微溫， 含有多量鞣質， 易引起大便秘結。

李子

味酸性平， 易蘊濕生痰，

柿子

性質寒涼， 又有收斂之性， 易致便秘， 故大便秘結者不宜食用。

梅子

性溫， 味酸， 有收斂肺氣、澀腸止瀉、生津止渴之功效， 多食則容易引起大便秘結。

山藥

為重要的中藥材， 性平， 味甘， 有健脾益胃作用， 為治虛證之要品， 常年食用有抗衰防老之功。

藕

性寒， 味甘， 含有鞣酸， 有收斂之性， 可致便秘， 久服多食可引起便秘。

便秘不能吃什麼？文中小編已經給大家整理了一些不宜便秘患者食用的常見食物了， 此外， 預防大過於治療， 所以生活中我們也要多做運動預防便秘， 這樣才能徹底根治便秘。