兒童健康

夏天給孩子家人做道下飯菜:豆腐雞蛋塊!

-用料-

雞蛋 1 個

豆腐 1 盒

蔥花 1 根

橄欖油、鹽 適量

-做法-

❶ 準備好豆腐、雞蛋、小蔥。

❷豆腐切成長方形的片兒, 雞蛋打散加一點點鹽, 小蔥切成蔥花。

❸將豆腐片放入蛋液裡稍微醃制使其入味。

❹平底鍋燒熱, 少油, 將裹滿蛋液的豆腐一片一片放進鍋裡, 中小火。

❺煎至兩面金黃, 撒上一點蔥花即可。

❻盛盤。