營養飲食

豬肉燉豆角土豆的做法有哪些呢?

豆角的營養價值高, 富含蛋白質和維生素, 多吃豆角對身體的好處非常多, 而且關於豆角的烹飪方法簡單易學, 不需要廚藝基礎。 例如豬肉燉豆角土豆是一道經典的美食, 在北方非常流行這道菜, 下面就來看看豬肉燉豆角土豆的做法有哪些吧?

做法一:

1、豬後臀尖肉切塊, 焯水;

2、豆角撕去老筋去頭尾, 土豆去皮切滾刀塊, 蔥切段、薑切片;

3、鍋中油熱後, 放入蔥、薑、花椒、大料炒香, 放入肉塊翻炒均勻, 烹入料酒,

4、放入土豆、豆角翻炒均勻;

5、加老抽、鹽調色調味, 加適量清湯沒過肉菜, 大火燒開, 小火繼續燉煮約三十分鐘即可。

做法二:

1準備工作豆角洗淨土豆去皮切塊, 蔥切段薑蒜切片, 喜歡肥肉的可以用五花肉, 不喜歡的把肥肉和瘦肉分開, 一定要放肥肉, 加一張本人的照片哈哈臭美一下

2鍋燒熱把肥肉下入翻炒至出油, 肥肉片變小, 撈出(不用了因為我不愛吃五花肉翻炒出油), 油不夠的話加一勺花生油, 把瘦肉加入翻炒之變白, 再把蔥薑蒜胡椒粉放入翻炒幾下再加入老抽

3放入豆角土豆。

4翻炒至豆角土豆都沾上顏色。

5加純淨水, 不要過豆角切忌要不燉時間久了。

6大火加熱是翻開, 加入鹽繼續加熱。

7收汁, 中途千萬不要總是翻動豆角很容易被翻爛的。 看到豆角水很少了幾乎沒有了, 聽有點吱吱響了就可以關火。