健康生活

女性每天早晚各喝一杯,補血又排毒,還能減肥瘦身

越來越多的女人都在為身體排毒, 體內毒素排清了, 臉色自然好看了。 那麼, 女人吃什麼排毒好呢?女人吃什麼養顏效果好呢?

無花果是優秀的清潔血液選手, 當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部, 所以細胞越乾淨, 皮膚就越健康。 無花果的種子非常細小, 但是不止充滿了養分, 還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。 乾燥的生無花果兩種功效兼而有之, 任何超市都能買到, 不妨當零食吃吧!

下麵推薦的這款茶飲, 就有助於補血排毒。

無花果蜜棗茶

無花果、羅漢果、蜜棗、北杏

1. 將所有材料洗淨, 羅漢果掰開兩半放入鍋內。

2. 倒入3升水。

3. 大火燒開後, 轉小火燒2小時即可食用。

除了減肥, 女人的第二件大事就是排毒養顏了。