仙人掌果的功效與作用 仙人掌果可以吃嗎

仙人掌果含有豐富的微量元素、蛋白質和維生素， 營養價值很高， 那仙人掌果的具體功效有哪些， 下面就跟著小編一起來看一看。

行氣活血

促進人體氣血運行， 宜於治療血瘀證。

祛濕退熱

味苦， 能清心瀉火， 清熱除煩， 能夠消除血液中的熱毒。 適宜于容易上火的人士食用。

抗氧化

具有抗氧化活性， 可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。

養顏護膚

含有大量胡蘿蔔素， 有助於維持皮膚細胞組織正常機能， 刺激皮膚新陳代謝， 保持皮膚潤澤細嫩。

可以吃。

仙人掌果實的抗氧化能力比維生素C高出7倍， 並且它還含有高量的維生素A、B1、B12、D3及核黃素、花青素， 能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度；這些元素是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。

此外， 仙人掌果實萃取物具有加速傷口癒合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚乾燥、減少皺紋等神奇的功效， 還能促進人體正常纖維細胞的擴散再生， 不論對身體內部還是表皮創傷的癒合都十分有幫助。 它富含的碳水化合物， 構成機體的重要物質， 儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源， 調節脂肪代謝， 提供膳食纖維， 解毒，

仙人掌果富含的蛋白質具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血、有利於生長發育。 纖維素具有使人有飽食感， 有利於減肥；進食後可刺激胃腸道， 可防治便秘、痔瘡等疾病。 而且， 它還有豐富的脂肪， 能維持體溫和保護內臟， 促進這些脂溶性維生素的吸收， 增加飽腹感， 是一種不可多得的植物。

其豐富的植物營養素與抗氧化劑， 對身體內外都有絕佳的益處。

曾經有科學家在研究的時候最後得出了一個重要的結論， 那就是在進行關於抗氧化劑抑制自由基的一個實驗， 啊發現仙人掌果的抗氧化能力比VC還要高出7倍， 所以經常吃仙人掌果能夠幫助人們很好的進行抗氧化， 而且仙人掌果裡面的VA,VB1等維生素的含量也是非常的豐富的。

研究表明， 仙人掌果實萃取物具有加速傷口癒合、使肌膚柔軟細膩、防止皮膚乾燥、減少皺紋等神奇的功效， 因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1)， 是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。

此外， 仙人掌果實也能促進人體正常纖維細胞的擴散再生， 不論對身體內部還是表皮創傷的癒合都十分有幫助。