蓮藕粥的做法大全是什麼？
親愛的小夥伴， 今天教大家製作好喝又簡單的蓮藕粥。 蓮藕， 不用我說， 大家都知道蓮藕去火功效很棒， 家裡基本都是涼調著， 做涼菜吃， 沒有試過用蓮藕熬粥喝吧， 這次我就來教大家蓮藕粥， 不僅清香四溢， 而且絕對開胃去火。 蓮藕的益處那麼多， 喝起來也是很爽口哦。
做法一
原料：鮮藕200克， 大米100克， 白糖少許。
做法：將藕洗2淨切片， 與大米同煮為粥， 待熟時調入白糖服食。
功能：此粥益氣養陰， 健脾開胃， 可治療老年體虛、食欲不振、大便溏薄、熱病口渴等。
做法二
原料：老藕250克， 粳米100克， 白糖60克。
製作：先將藕刮淨， 切成薄片， 再將粳米淘洗好， 兩者同下鍋用水煮成粥， 將熟時調入白糖， 煮熟即成。
材料：鮮藕200克， 白米100克， 白糖少許。 做法：先將蓮藕洗淨切片， 與白米同煮為粥， 待粥熟時， 再調入些許白糖， 即可進食。
功效：益氣養陰， 健脾開胃， 老年人體虛， 熱天裡食欲不振、大便溏薄、熱病口渴等等都能進食。
紅豆蓮藕粥的做法
1.糯米、紅豆分別洗後， 用冷水浸泡二三小時， 撈出， 瀝幹水分;
2.蓮子洗淨， 用冷水浸泡回軟;
3.蓮藕洗淨， 切片備用;
4.鍋中加入約1500毫升冷水煮沸， 將紅豆、糯米、蓮子、蓮藕片依次放入， 再次煮滾後轉小火慢熬約2小時;
5.見粥稠以後， 加入冰糖拌勻， 即可盛起食用。
好的， 蓮藕粥的方法已經交給大家了， 小編不知道大家做出來的粥味道如何。 但是， 大家要切記， 熬粥要注意火候， 要有耐心哦， 用心做出來的粥味道肯定特別棒， 喜歡甜食的也可以適當放些糖， 這樣喝起來更香甜。 大家記住了做法， 一定不要嫌麻煩哦， 一定要做出來給工作勞累的家人或者自己去去火， 降降壓。
