常見疾病

黃瓜竟也能抗癌?

黃瓜的營養價值

黃瓜味甘性涼, 具有清熱利水, 解毒的功效, 對胸熱, 利尿等有獨特的功效, 對除濕, 滑腸, 鎮痛也有明顯效果, 丙醇二酸能抑制糖類物質轉化為脂肪, 所以對肥胖者和高血壓, 高血脂患者有利。 葫蘆素C可抗癌, 黃瓜汁有美容功效。

黃中含蛋白質, 脂肪, 糖類化合物, 礦物質(鉀, 鈣, 磷, 鐵), 維生素(VA, VB­1, VB­2, VC, VE), 丙醇二酸等成份。 頭部含葫蘆素A, B, C。

黃瓜原產於印度的喜馬拉雅山脈南麓熱帶雨林帶地區。 最初的黃瓜為野生, 瓜帶黑刺, 味劇苦不能食用。 野生黃瓜經過長期的栽培、馴化, 苦味變輕, 開始食用。

此後, 黃瓜便傳播到世界各地, 並且通過自然選擇、人工選擇和引變, 形成很多變種或生態型。 再經過各地不斷淘汰和改良, 發展成為現在的多種栽培品種。

本地黃瓜一般肥而短;果皮綠色, 上有黃色條紋, 長20-25公分左右。 另一品種在本地很普遍, 其果實皮紅褐色, 馬來名稱為 timun(瓜)ladang(幹田),

華人稱老黃瓜, 為亞洲人所喜嗜。

黃瓜為重要蔬果但並無野生者。 在印度北部喜馬拉雅山之南有相似的種類, 可能為其原產地。 在西元前已向東言及西方傳播, 十九世紀方在法國栽培。

無論是癌症性發熱還是炎症性發熱的患者, 吃黃瓜可以清熱。 伴有腹水、胸水或全身水腫的患者, 吃黃瓜都有作用。 即使沒有發熱、水腫等情況, 多吃黃瓜也是有益的。