小編提示 前列腺炎飲食注意事項

在很多疾病的治療護理過程中， 我們都會提到飲食療法。 不錯， 現在食療正在被越來越多的人所重視。 那麼對於前列腺炎這個男性常見疾病來說， 飲食方面又有哪些注意事項呢？

前列腺炎飲食注意事項

1、不吃辛辣食品

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物， 雖然能增加菜肴的口感， 但是也能引起血管擴張和器官充血， 對於前列腺炎患者來說， 這些食物吃不得， 否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

2、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉， 海鮮等

這些肉類食品多被認為是壯陽， 增強活力的佳餚， 而中醫認為前列腺炎是濕邪所致， 因此壯陽的藥物用到利濕上， 其作用就有可能不如人意。 另外經過多年的臨床觀察， 吃上述肉類多能導致病情加重。

3、不抽煙喝酒

患者可能瞭解， 吸煙能致陽痿， 但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血， 從而加重急慢性前列腺炎的症狀。

4、多喝水

飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少， 從而對前列腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產生不利影響。 所以寒冷季節雖然出汗減少了， 但也應該多喝水。

5、多吃鋅

微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用， 應該多攝入。 宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳製品、育之緣等食物。 此外， 男士的餐桌上還應多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果， 以補充各種抗氧化劑。