春季養生

適合養生的春季養生茶都有什麼茶

隨著社會的發展, 茶的種類是越來越多, 各種以保健養生為宣傳口號的茶也漸漸出現在大眾的視野, 以下是古人常用的幾種中藥養生茶配方,

不同的人可以根據各自的需求進行選擇。 那適合養生的春季養生茶都有什麼茶?

適合養生的春季養生茶

春季養生茶:1、糖茶

茶葉2克、紅糖10克, 用開水沖泡5分鐘, 飯後飲。 有補中益氣、和胃消食之功效, 也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。

春季養生茶:2、蜜茶

茶葉3克, 水沖泡5分鐘, 微溫時沖蜂蜜5毫升, 飯後飲。 具有止渴養血、潤肺益腎之功效, 也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

春季養生茶:3、醋茶

茶葉5克, 水沖泡5分鐘, 滴入陳醋1毫升。 可和胃止痢、活血化淤, 治牙痛、傷痛及膽道蛔蟲症。

春季養生茶:4、鹽茶

茶葉3克, 食鹽1克, 開水沖泡7分鐘後飲。 有明目消炎、化痰降火、利咽功效, 可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發炎、雙目紅腫等。

春季養生茶:5、銀茶

茶葉2克, 金銀花1克, 沸水沖泡後飲。 可清熱解毒、防暑止渴, 對暑天發熱、癤腫、腸炎有效。 精彩推薦:能排毒的三款自製春季養生茶

春季養生茶:6、菊茶

茶葉、杭菊各2克, 以沸水沖泡。 具有清肝明目、清熱解毒之功效, 久服聰耳明目、抗衰老, 能治乾咳、咽痛。

春季養生茶:7、棗茶

茶葉5克, 沸水沖泡7分鐘後, 加入10枚紅棗搗爛的棗泥。 有健脾補虛的作用, 尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。

春季養生茶:8、奶茶

在煮沸的牛奶中加入少許白糖, 按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。 能健脾和胃、明目提神, 適宜體弱、消化不良、大病、久病者食用。