營養飲食

白菜燉豬蹄怎麼做好吃呢?

說到了美食人人喜歡, 這其中最有營養價值的就是豬蹄, 排骨, 還有肉類的, 這些美食做出的味道好, 營養價值也高, 不過生活中有不少人覺得豬蹄做起來會比較麻煩, 由於豬蹄的汗毛處理的不乾淨, 會覺得不衛生, 其實在處理豬蹄的時候用開水燙就簡單多了, 處理好的豬蹄煲湯味道也是很好的, 那麼這一道白菜燉豬蹄怎麼做好吃呢?

美食材料

主料:豬蹄、白菜、土豆。

輔料:香菇、薑、大蔥。

調料:鹽、糖、料酒、生抽、老抽。

折疊編輯本段美食做法

1、豬蹄剁成切成3釐米大小見方的塊兒。 香菇放入澱粉水中浸泡20分鐘後, 洗淨, 切成與豬蹄大小相似的塊兒。 土豆去皮, 切成小塊, 浸泡在冷水中。 白菜切大塊, 大蔥切成寸段, 姜去皮切成大片、

2、鍋中倒入油, 大火加熱至油7成熱後, 將豬蹄、蔥段、薑片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中, 翻炒約2分鐘左右, 待豬蹄表面變色後,

倒入切好的白菜香菇和土豆塊, 繼續炒2分鐘。 之後倒入開水, 沒過材料, 大火燒開後, 轉小火慢燉30分鐘, 至土豆熟透.

一隻整個的豬蹄買回家之後, 先要處理乾淨, 不過在處理豬蹄前我們最好是將豬蹄放到熱水裡面燙一下, 這樣能夠更好的去除, 還可以有效地將豬蹄處理的乾淨, 與此同時, 這一道白菜燉豬蹄, 有身體可以補充很好的營養價值。