產後抑鬱“多少次我想殺死這個孩子”！

半年前， 張女士生下了二胎， 兒女雙全， 本應該一家人生活幸福的， 但她總覺得不稱心， 心裡不舒服， 感覺老公不關心她， 婆婆也不幫忙帶孩子， 有時候一個人待著她覺得生活沒有意義， 甚至想要殺死孩子然後自行了斷。 這是李醫生的一段話。

近兩年太多關於產後抑鬱引發的悲劇事件。 孕婦產後抑鬱症不得不引起我們的重視。

產後抑鬱症是指產婦生完孩子後， 由於生理和心理因素造成的緊張， 焦慮不安， 疑心， 恐懼等症狀， 如果嚴重就可能產生抑鬱。

產後抑鬱多半出現在坐月子期間， 產婦坐月子期間長時間一人獨處容易胡思亂想， 加上新手媽媽對於帶孩子沒經驗， 寶寶的哭鬧讓人感覺焦慮， 長期下去就會患上抑鬱症。

很多產婦對於抑鬱症並沒有清楚的認識， 輕度抑鬱症和重度抑鬱症往往就差了那麼一點。

如果產婦在產後一周內出現以下情況，

1.情緒低落， 產後本應該是高興的事情， 但是由於帶寶寶的壓力， 家人的冷落， 產婦很容易出現心情低沉、鬱悶、悲傷、不想和家人說話， 沒有希望， 嚴重的甚至出現絕望， 自殘自殺的行為。

2.興趣缺乏， 對於任何事情都沒有興趣， 以前自己喜歡的事情也不感興趣， 不想主動與人溝通， 總是感覺別人的談話是在議論自己， 疑神疑鬼。

3.強烈的孤獨感， 感覺自己好孤獨， 沒有人陪伴， 甚至覺得對不起孩子， 生下孩子就是錯的， 不能從生活中找到樂趣。

因此在月子期家人要給予產婦足夠的關懷， 不要有了孩子就忘了產婦， 產婦自身也要做好調節， 主動和外界接觸， 主動去想一些開心的事， 避免一個人獨處，

其實產後抑鬱症並不可怕很多情況下產後抑鬱症都可以自愈， 但是如果家人發現產婦狀態長時間不對， 就要帶產婦去醫院查看， 不要因為一時疏忽釀成大禍。

希望大家都能安全的度過產後的這段時間。