月經期有血塊怎麼辦
生理期， 這幾乎是每個女人都會經歷的一個過程， 當然除了我們所說的石女之外。 我們要知道， 在月經期間出現血塊是一個不好的現象。
生理期月經中含有血塊， 女性該怎麼辦呢？
生理期， 一直都是備受女性關注的話題， 但是， 有些女性朋友經期會出現經血中含有血塊的情況， 這是一種常見的月經不調的症狀。 經期大多3～5天， 正常範圍2～7天， 出血總量平均50毫升左右， 正常經血呈暗紅色。
當然， 很多女性也會很困惑， 到底哪種情況是有這個月經血塊的呢？其實， 如果你的經血顏色不一樣， 會有紫黑、黯紅、淡紅的差異化， 還會感到腰酸、腹脹、腹痛等情況出現， 可能是某些疾病引起的。
月經期中的血塊的具體表現：
1、這種月經血塊表現是很正常的， 我們知道， 女性在經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關， 如果你出血多很沖來不及， 往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多， 就集成一個塊。
2、很多女性都很矛盾， 到底如何治癒在月經中出現血塊是一種常見的月經不調症狀， 月經有血塊多是由於女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血症狀。
3、若是有月經量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現的， 一定要做要及時的調理， 如果是比較嚴重的最好還是去醫院診查， 是否因其它致病原因導致的。
4、月經有血塊也有可能是肝氣鬱結， 血塊越多代表經絡堵得越厲害， 通過按摩就可以解決。 如果月經時實在腹痛難忍， 平時就要注意自己多按摩後腰，
5、儘管導致月經失調的原因非常的多， 可是比較常見的多是因為卵巢早衰的原因所致， 中醫稱為氣血虧虛， 陰血不足而導致的月經問題。 中醫認為女性需要陰血 充足， 若是陰血不足， 會導致女性的生理異常， 誘發一定的病症。 因此這也就是月經失調多生意滋補肝腎、健脾養血為主的原因了。
生理期中， 女性有月經血塊， 這也是一件值得重視的問題。 不是所有的女性都會在月經中含有血塊的。 所以， 在此小編需要提醒廣大的女性朋友不要太過於驚慌。 只要這種月經有血塊的現象是不嚴重的， 我們就可以養成一些好的飲食習慣就可以了。
月經有血塊怎麼調理
月經有血塊屬於月經不調的其中一種表現症狀，
1、中藥進行調理。 月經有血塊的話， 一般可根據其實際情況進行中藥調治， 主要採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類， 對改善症狀和體征均有良好效果。 不過， 這要在醫生的指導下服用。 另外， 月經有塊者應注意經期保護注意保暖， 保持心情愉快。
2、根據體質進行調理。 若你是屬於經血暗紅有血塊的情況， 那麼是屬於“血瘀氣滯”的體質， 此時可以用川芎， 丹參， 紅花等材料；若你是屬於經血少色淡的情況，
3、飲食調理。 此時可以採用高蛋白低脂肪飲用， 多攝取維生素C和E， 可以促進骨盆血液迴圈順暢， 減低因充血導致痛感， 並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
4、經前幾天要忌口。 在月經來的前3天， 到經期結束的食物要溫熱為主。 炭烤， 油炸， 辛辣或者醃漬品要少吃， 西瓜， 梨， 椰子， 葡萄柚忌吃， 以免影響血管受縮。 白菜， 苦瓜， 白蘿蔔刻加熱後吃。
