營養飲食

怎麼做白蘿蔔泡菜好吃?

白蘿蔔泡菜是比較常見的開胃消食的菜, 尤其是在韓國泡菜一直是家常開味食物, 但是如何自己動手製作這些美味的泡菜美食呢?不妨看看以下所介紹的步驟, 這樣就可以享受最純正的口感。

一、材料:白菜, 白蘿蔔絲主配料:辣椒粉, 蝦醬, 魚露, 鹽水副配料:蔥絲, 薑絲, 蒜粒

二、做法:

1、將白菜根切掉, 並從根向下將白菜幫子切成四瓣, 但菜葉相連。

2、將白菜放到鹽水中浸泡至菜幫一捏就成透明色。 白蘿蔔絲灑鹽醃至軟。

3、將主料除鹽水外調好拌勻並略放一點水使之成為不太稀的糊狀.

4、放入副配料和蘿蔔絲拌勻

5、白菜攥水徹底撕開成四瓣, 在每層白菜片之間抹上調料, 裝入罐中壓實, 密封放於室內常溫下。

6、第二天就可以取出切段開吃!

注意:1、韓國人認為泡菜做好後放至一星期就是不新鮮了。 只能用來炒菜做湯。

2、我個人認為泡菜做好後第二天(48小時以後)到第五天的味道最好, 鮮辣鹹酸都恰到好處。 第一天的菜葉好吃但菜幫尚未完成發酵, 味道沒全進去。

3、7天后剩下的泡菜用來炒菜做湯吃火鍋都是絕妙美味!

4、還可以用胡蘿蔔代替白蘿蔔, 或者二者兼用

5、同樣方法可以做黃瓜(現做現吃, 不要超過三天), 芹菜, 圓白菜等各種蔬菜。