酵素減肥會反彈嗎 含激素或減肥藥的酵素反彈率高

酵素減肥會反彈嗎：純天然酵素不會反彈

關於酵素會不會反彈這個問題， 要看是何種酵素， 一般市場上減肥產品大多不合標準， 是可能反彈的。 但是， 若是真正的純天然酵素， 如天然果蔬酵素， 這些天然酵素都是從純天然的蔬果提取的， 放心， 不會反彈的。

當然， 任何一種減肥方式都需要之後的飲食及良好作息的保持的， 不然肯定會反彈的。 更何況， 其實利用酵素減肥法來減肥效果並不是特別明顯， 它更多是作為一種保健品在發揮效用。

不過， 臺灣市場上有一種叫做伊貝之天然酵素產品， 這種採用的是低溫冷凍萃取技術，

酵素減肥會反彈嗎：摻特殊成分的酵素反彈率高

其實， 市場上很多以減肥為名義的酵素很可能都含有激素或減肥藥， 吃後很容易造成內分泌紊亂，

酵素是不錯， 可頂多只能作為一種保健品吃吃， 有促進新陳代謝、改善腸道緩解等諸多功效， 但是至於減肥， 不建議採用此方法。

另外， 雖說自己制的水果酵素安全性高一些， 不至於含有某些不利成分， 但是有益成分很少， 酶含量比較低， 也沒有什麼實質的瘦身功效了。 自製水果酵素還不如直接吃水果減肥來得快呢。

（相關連結：酵素減肥真的靠譜嗎）