中醫常識

請問土豆可以補水嗎?

俗話說女人是水做的, 只有每天堅持正確補水, 才不會讓肌膚輕易的出現皺紋而衰老, 其實很多的方法都可以給肌膚補水, 讓肌膚更加的水嫩有光澤, 除了可以選購一些補水護膚品外, 還可以用一些食物來做面膜, 起到補水的效果, 這樣經濟還放心, 那麼土豆可以補水嗎?

土豆汁是比較合適的養顏方法。 將土豆搗碎, 直到汁液出現為止, 然後用棉棒蘸取土豆的汁液塗抹在面部, 過20分鐘左右洗掉, 便感到油脂少了很多。 土豆中富含的多種礦物質和維生素, 不但可以為肌膚提供所需的營養素, 延緩皮膚老化, 還能使皮膚變得更加潔淨、滑嫩, 抑制黑色素細胞的活動, 從而達到美白肌膚的作用。

土豆補水面膜製作:

原料:土豆1小塊, 甘油2毫升, 保濕萃取液1毫升。

做法:

1、自製:把土豆洗淨, 削去皮, 磨成泥狀, 取1小量匙土豆泥與甘油、保濕萃取液一同倒入面膜碗中,

充分攪拌, 調勻成稀薄適中的糊狀, 待用敷用:溫水清潔臉部後, 先用熱毛巾敷臉片刻, 接著取適量本面膜均勻地塗抹在臉部上, 注意避開眼部及唇部周圍, 靜敷約15分鐘後, 以清水清洗乾淨, 即可。

2、功效:補水保濕, 滋潤肌膚, 適用於各種膚質的肌膚, 特別是乾燥缺水的肌膚。

3、頻率:建議每週使用本款自製面膜1~2次。

4、貼士:沒有用完的面膜可放入冰箱中, 冷藏保存約兩周。

土豆本身就具有美容抗衰老的功效, 還可以消炎消腫, 而土豆是鹼性的食物, 可以吸收掉肌膚過多的油脂, 令毛孔得到暢通, 從而減少痘痘的生長, 對於已經長出來的痘痘有消炎消腫的功效, 能快速去痘, 同時能去掉痘印。

通過上面的介紹, 大家對土豆可以補水嗎也都心中有數了,

其實能夠起到補水效果的方法還有很多, 比方說平時多用一些具有補水效果的面膜或護膚品, 多吃水果, 補充維生素, 多喝水等都是很不錯的方法, 對肌膚的保養效果都很好。