月子飯應該吃什麼好呢？

最近我老婆在坐月子， 我一直負責照顧她， 但是我不知道應該做一些什麼好吃的給她， 一般情況下月子飯吃什麼好呢？

零食的話平常不要吃太多， 因為月子的時候最好要吃一些營養比較豐富的食物， 不然的話就很有可能會出現嚴重的後果。 同時食用的物品最好不要是冰的， 最好都是要熱的吃， 因為這樣會對人體的胃腸道會比較好。 同時平常的時候也要多注意吃一些可以補充母乳的食物， 例如豬蹄湯等等。 新鮮的水果也是一個必不可少的選擇， 紅糖水可以經常的喝一些， 但是最好要熱的。