吃生薑有哪些好處呢
生薑就可以稱之為黃薑， 其氣味十分的特殊， 有一種辛辣的芳香感。 在大家的平時生活中， 生薑是一種很重要的調料， 生薑不僅僅是作為調料的存在還可以作為蔬菜來單獨進行食用。 同時生薑還是一種很重要的中藥藥材， 生薑的原產地是我國， 是平時生活中不可缺少的一種食材。 那麼吃生薑有哪些好處呢？下面給大家介紹一下。
傳統醫學認為， 姜能增強血液迴圈， 有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進消化、健胃增進食欲的作用。
在炎熱季節， 薑有排汗降溫、提神的作用， 可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀。
薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用， 用姜湯含漱能治療口臭和牙周炎， 療效顯著。 用於薑泡茶， 能防治食物污染引起的急性腸胃炎。 日常我們吃松花蛋和魚、蟹等水產時， 通常會放上一些姜末、薑汁。
薑有“嘔家聖藥”之稱， 可治療噁心、嘔吐。
薑有護心臟、預防膽結石等多種奇效。
薑能夠抗衰老。 人體在新陳代謝時會產生氧自由基， 促使人體衰老。 而姜中的薑辣素進入人體內， 能產生一種抗氧化酶， 它能夠對付氧自由基， 比維生素E要強得多。 1 2 下一頁
老年人常吃薑還可除老年斑。
生薑對感冒引起的頭疼、全身酸痛， 胃寒疼痛及寒性嘔吐等症均有療效。 另外， 婦女產後食用， 亦能起到溫經散寒， 去瘀血而養新血的效果。
以上的就是一些吃生薑的好處， 生薑這種食物雖然有很多人不適應它的奇怪的氣體。
