健康生活

總是咳嗽是怎么回事

有一些朋友會出現總是咳嗽的現象, 總是咳嗽給患者帶來了極大的傷害, 不但影響到身體, 而且也給心理造成嚴重的傷害, 總是咳嗽的患者睡眠質量也差, 所以導致出現整個人都沒有精神, 抵抗力和免疫力下降, 這樣疾病就更加難以康復了, 那么總是咳嗽是什么原因引起的呢?

我們要弄明白總是咳嗽的病因才行, 這樣是非常有利于我們預防和治療咳嗽的。 我們如果出現總是咳嗽不好的話, 就要積極的想辦法治療, 以免對身體造成更大的傷害。

經常咳嗽, 可以通過食用特定的食物, 進行輔助治療:干咳帶點痰, 有粘液難清除時, 可食用梨子、蘿卜、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷葉等。 濕性咳嗽且帶痰的情況, 則適合食用陳皮。

身體發熱、痰呈黃綠色時, 一般將此種情況稱做熱咳。 此時, 可攝食蘿卜、冬瓜、梨子、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。 蘿卜以切塊生吃較好,

效果優于煮熟。

若是身體冷, 時而畏寒, 痰呈透明狀, 有寒冷感覺時, 則屬于寒性情況。 適合的食物有生姜、蔥、陳皮、銀杏等。 將少許切好的姜加入水是飲用, 可保暖。

咳嗽伴有發熱時, 應注意給孩子補充水分。 根據不同季節, 選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、桔子汁)等。 同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質, 讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。

咳嗽伴有咯血時, 可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。 避免酸味過濃的果汁和香辣調料, 食物不宜過熱, 以免誘發咯血。

咳嗽伴有食欲不振時, 在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫, 以清淡、爽口, 適應孩子口味為宜。 新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機鹽,

黃豆制品含優質蛋白, 亦無增痰助濕之弊。 也可適當增添少量瘦肉及蛋白質。 菜肴要避免過咸, 盡量以蒸煮為主, 不要油炸煎燴。

注意事項

禁忌的食物:過度食用豬肉, 常會產生痰。 因此容易有痰者或發燒時, 以不吃為妙。

痰多的人也不要多吃海參。 氣喘或易咳的人若食用生魚片, 則會出現發燒、有痰、嘔吐等癥狀, 烤魚也只能吃少量。 此外, 糯米會使氣喘或咳嗽加劇, 有咳嗽癥狀者最好避免。

上文我們介紹了有些患者會出現總是咳嗽的癥狀, 我們要弄明白是什么原因導致了總是咳嗽的出現, 我們一旦知道了總是咳嗽的病因, 就能根據病因進行有針對性的預防和治療, 上文詳細介紹了總是咳嗽是怎么回事。