母嬰健康

寶寶需補充營養 該選擇對的果蔬汁

寶寶在小的時候, 父母總會想有些什麼果蔬汁是可以想奶水一樣寶寶喜歡喝, 又可以喝的呢?寶寶還小, 有的果蔬汁不可以喝, 對寶寶的腸胃不好!現在我們來看看可以給寶寶喝的果蔬汁的做法吧!

番茄汁

做法:取番茄數個, 洗淨後過沸水, 剝皮、去子, 用乾淨紗布絞汁。

用法:將汁含口內並接觸創面, 每次含數分鐘, 每天數次。

作用:有清熱生津的作用。

紅果茶

做法:將30~60克山楂肉放入鍋內, 加400毫升水, 用小火煎煮到150毫升即可。

食用:口服, 每次50毫升, 每日3次。 5歲以上兒童, 可連山楂肉同時食用。

作用:治療厭食, 有醒脾胃、消肉食的作用。

葡萄乾或葡萄汁

做法:取鮮葡萄適量洗淨, 控幹水後擠汁即可。

食用:葡萄乾按年齡大小吃, 每次15~30粒, 每日2次;葡萄汁(嬰幼兒飲用)每次5~10毫升, 每日3次。

作用:治療厭食, 有補氣、健胃、增進食欲的作用。